[...] -w DNT o dowolnej porze Cykl dla średnio zaawansowanych I: Czas Trwania:8-12tygodni Potrzebne suplementy: 1)300-500g monohydratu kreatyny/lub innej pojedynczej formy 2)stack potreningowy Dawkowanie: 1)5g kreatyny codziennie bez fazy ładowania vs pierwsze 5dni 4x5g kolejne dni 5g kreatyny dziennie -w DT po treningu -w DNT o dowolnej porze [...]